|
Phan Nữ Uyên Nhi |
| Link | https://www.youtube.com/channel/UCRQVbTSRoOCmguR097M9vNA |
| Verified | |
| Post (Video) | 610 |
| Follow | 507K |
| View Count | 80.51M |
| Mô tả | Giảm/ Tăng cân và Tăng chiều cao cho người mới và bận rộn. Chuyên bầu và sau sinh Tốt nghiệp MBA tại Úc, Nhi tìm thấy tình yêu của mình trong mảng chăm sóc sức khoẻ qu tập luyện và mong muốn truyền tải tình yêu đó qua những bài tập d� |
| Published At | 2012-09-25T14:31:48Z |
| Bài đăng mới nhất | |
Phan Nữ Uyên Nhi
2 thángs trước
Đau ống cổ tay khá phổ biến ở phụ nữ sau sinh, bạn hãy cố gắng ý thức tập tay và thân trên từ sớm 🧡
972 26
Phan Nữ Uyên Nhi
2 thángs trước
Bài tập Pilates giúp tay vai thon gọn dài thẳng ✨
Khoá Mommy Class cho bầu, sau sinh: https://phannuuyennhi.com/khoa-hoc-mommy-class/
Khoá T...
445 17 4
Phan Nữ Uyên Nhi
2 thángs trước
Không cần kiêng cữ sau sinh nhưng nhất định bạn PHẢI … #shorts
3.94K 163 2
Phan Nữ Uyên Nhi
2 thángs trước
Sau sinh đừng hỏi nên tập Gym, Yoga hay Pilates 🥲 #shorts
1.1K 27 2
Phan Nữ Uyên Nhi
2 thángs trước
Trở lại “thanh xuân” cùng với … nhân sâm Canada #shorts
1.26K 28
Phan Nữ Uyên Nhi
2 thángs trước
Bài tập sửa sai tư thế, tăng chiều cao nhanh trước khi ngủ 😴 (BACK TO SCHOOL SERIES)
Khoá Mommy Class cho bầu, sau sinh: https://pha...
1.76K 123 19
Phan Nữ Uyên Nhi
2 thángs trước
Tụt cân nhanh sau sinh là tình trạng đáng báo động nếu … #shorts
1.07K 19
Phan Nữ Uyên Nhi
2 thángs trước
Tại sao 1 tấm bằng HLV Yoga có thể có 2 nguồn thu nhập khác nhau 🫠 #shorts
896 24 6
Phan Nữ Uyên Nhi
2 thángs trước
“Mẹ” luôn cần những phương pháp tập luyện khác bởi vì… #shorts
1.37K 35 4
Phan Nữ Uyên Nhi
3 thángs trước
U40 sau khi sinh 3 con sẽ ntn nếu…💙
512 14 1
Phan Nữ Uyên Nhi
3 thángs trước
GIÃN CƠ giảm nhức mỏi và thư giãn giúp ngủ ngon yêu đời trong không gian công viên
Khoá Mommy Class cho bầu, sau sinh: https://pha...
877 32 7
Phan Nữ Uyên Nhi
3 thángs trước
Nên học gì để x10 cuộc sống (từ U40) #shorts
1.39K 39 3
Phan Nữ Uyên Nhi
3 thángs trước
GIẢM MỠ BỤNG BỀN VỮNG - mình mất 10 năm để nhận ra và nói cho bạn chỉ trong 15ph
Giảm mỡ bụng bền vững giúp bạn có chiếc bụng...
3.26K 118 3
Phan Nữ Uyên Nhi
3 thángs trước
Cao do gen 🧬? #shorts
2.72K 95 3
Phan Nữ Uyên Nhi
3 thángs trước
5 động tác GIÃN CƠ giúp bạn cảm thấy đầy năng lượng ✨ #shorts
1.19K 55
Phan Nữ Uyên Nhi
3 thángs trước
Những sai lầm về tập BỤNG cần lưu ý ❎
779 20
Phan Nữ Uyên Nhi
3 thángs trước
Kế Hoạch thay đổi trong 90 ngày để đón 2025 ✨#shorts
1.16K 30 23
Phan Nữ Uyên Nhi
3 thángs trước
10ph PILATES CHO EO THON - lưng bụng khoẻ hơn ✨
Tập bài này mỗi tuần 1-2 lần để cơ trọng tâm khoẻ hơn mình sẽ tập các bài khác khoẻ và hiệu quả...
1.68K 73 6
Phan Nữ Uyên Nhi
3 thángs trước
99 vấn đề của mẹ sau sinh sẽ được giải quyết khi… #shorts
1.1K 28 2
Phan Nữ Uyên Nhi
3 thángs trước
DU HỌC HLV PILATES 🇲🇾 mình xoay xở để tự đi học 4 nước khác nhau - làm sao để du học?
Làm sao đi du học khi bản thân không...
937 27 6
Phan Nữ Uyên Nhi
4 thángs trước
Từng tuyệt vọng vì vòng 2 to sau 3 lần sinh nở. Mình đã…(đọc thêm ở cmt)
1.61K 44 1
Phan Nữ Uyên Nhi
4 thángs trước
TĂNG CHIỀU CAO GIẢM MỠ siêu cháy cùng Tabata 🔥
Tabata là bài tập giúp Giảm Mỡ hỗ trợ Tăng Chiều Cao hiệu quả giúp các bạn đạt được số cân...
2.32K 110 16
Phan Nữ Uyên Nhi
4 thángs trước
Gửi chút động lực học tập sau khi có con nè😃#shorts
2.01K 79 2
Phan Nữ Uyên Nhi
4 thángs trước
Học viên hỏi cho con 🍼 xong giờ v1 cô ở đâu? Đừng hỏi nữa cô bùn đó 🥲 #shorts
1.07K 15 3
