|
Ryan Long Fitness |
| Link | https://www.youtube.com/channel/UCqTvsWsNXUpiMth62d4ycyQ |
| Verified | |
| Post (Video) | 6488 |
| Follow | 666K |
| View Count | 134.48M |
| Mô tả | Sức khỏe là điều quan trọng nhất trong cuộc sống, tập GYM làm sao để giữ vững sức khỏe và thay đổi vóc dáng hiệu quả là điều mọi người mong muốn. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ kiến thức chuyên môn cho việc này, là một HLV c |
| Published At | 2011-10-06T06:24:06Z |
| Bài đăng mới nhất | |
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Giảm 5-10kg nhờ UỐNG CÓ ĐƯỜNG đúng lúc đúng chỗ #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com...
487 13 7
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
8 phút Tập BỤNG giảm cân 87kg - Bụng 95cm #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyan...
211 11 7
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Cá, cơm cuộn, bún bò, bạn chọn ăn món gì #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRy...
641 9 2
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
4 lợi ích quan trọng nhờ CHẠY BỘ đều đặn 🤩🤩 giúp giảm mỡ giảm bụng #ryanlongfitness #giamcan
100 2
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
1 trong những bí quyết giúp giảm Cholesterol khi ăn THỊT BÒ #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebo...
870 14
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Leon Nguyen HỎIMr.Ryan ơi, cho mình hỏi, vì sao người lớn tuổi dù có tập luyện, nhưng vẫn dễ béo
66 1
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
84 - 48kg Ăn Cơm Tiệm làm sao GIẢM CÂN #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongF...
626 15 13
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Ăn 5 trái cây nào để GIẢM MỠ NỘI TẠNG sau tiệc tùng cuối tuần #ryanlongfitness #giamcan
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https:...
686 19
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
100 lần mỗi bài SÁNG giúp tăng CHIỀU CAO🤩 #ryanlongfitness #giamcan #tăngchiềucao
1.25K 19
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
89kg 8phút Bụng + Cardio 1 9 2024 #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness...
155 8 3
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Ăn bánh mì nào ít calo hơn #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
#ryanl...
1.12K 24 2
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
1m6 70kg nhảy 500 Jumping Jack 1 ngày đốt bao nhiêu calo #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/H...
1.31K 16
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Tại sao tập MỆT nằm gác chân lên tường giúp bớt mệt và choáng 😍 #ryanlongfitness #giamcan
159 6 5
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Tập HIIT cường độ cao ngắt quãng có giúp giảm cân không #ryanlongfitness #giamcan
186 3
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
86kg GIẢM CÂN với 4 phút tập nhẹ #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitne...
191 5 10
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Cách U40 tập sức mạnh giữ cơ bắp và đốt mỡ quanh năm🥵 #ryanlongfitness #giamcan
367 5 4
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
500 jumping jack mỗi sáng, bạn rất dễ có 48kg #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnline...
498 14
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
45s x 8 lần ĐỐT MỠ giảm cân 2kg 1 tuần #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyan...
613 7 2
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Cách tập máy kéo lưng tại GYM theo 3 cách phổ biến 😍 #ryanlongfitness #giamcan #
215
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Chứng cuồng ăn Bulimia là gì? đâu là cách khắc phục ❓ ❓ #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com...
428 6 1
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Cách CHỈNH dây nhảy để GIẢM CÂN NHANH #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLo...
138 5 4
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
200 lần Squat Jump Xoay mỗi sáng, Giảm từ 104kgvề 84kg #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com...
482 8
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Tại sao tập Aerobic 1 tiếng mỗi ngày người vẫn MẬP #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.co...
228 8
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
@ngocnguyen4106 Ryan Long trả lời #ryanlongfitness #giamcan
193 6
