|
Ryan Long Fitness |
| Link | https://www.youtube.com/channel/UCqTvsWsNXUpiMth62d4ycyQ |
| Verified | |
| Post (Video) | 6488 |
| Follow | 666K |
| View Count | 134.48M |
| Mô tả | Sức khỏe là điều quan trọng nhất trong cuộc sống, tập GYM làm sao để giữ vững sức khỏe và thay đổi vóc dáng hiệu quả là điều mọi người mong muốn. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ kiến thức chuyên môn cho việc này, là một HLV c |
| Published At | 2011-10-06T06:24:06Z |
| Bài đăng mới nhất | |
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Khi ĐỒ ĂN QUÁ NGON tui sẽ không tính CALO
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
#ryanlongfitne...
444 9
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
U40 84kg cardio bench press Giảm Mỡ Tăng Cơ tăng thể lực sức bền cơ bắp 😎 #ryanlongfitness #giamcan
269 3 2
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Nữ trên 40 tuổi không CHẠY NHẢY tập gì để bắt đầu giảm cân #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https:/...
971 29 6
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
NEAT là gì mà có thể giúp bạn đốt 600 calo mỗi ngày chưa cần TẬP THỂ DỤC để giảm cân đều đặn
Mua KHÓA HỌC ONLINE tạ...
555 14 8
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
100 lần SQUAT xiên từng bên, chân nhỏ hết HÕM MÔNG #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/H...
169 9
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
400 lần lướt Bụng khi muốn eo nhỏ 65cm #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLo...
198 7
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Tui 48kg nên tui thoải mái ăn các món CHIÊN GIÒN #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnli...
1K 12
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Ăn đậu hũ làm sao GIẢM CALO mà KHÔNG SỢ MẬP 😱😱😱 #ryanlongfitness #giamcan #food
498 10 2
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
GIẢM 15-20KG SAU SINH bắt đầu như thế nào #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRya...
334 6 5
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
30s quật thừng di chuyển 10 phút đốt 200 calo #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnline...
155 4
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
U40 84kg tập Tay giảm mỡ tăng cơ với tạ đơn 🤗 #ryanlongfitness #giamcan #biceps
129 7 4
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Bài tập KHÓ NHẤT PHÒNG GYM 😂 là gì #ryanlongfitness #giamcan
72 5 7
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Lần đầu tiên tui thấyCÁI NÀY khi đi ăn bánh Flan
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
#ry...
251 4
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
400 lần nhảy 1m tại chỗ Đốt 300 calo dễ dàng #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVO...
783 15
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Đốt nhiều Calo chưa chắc ĐỐT MỠ TỐT - Đúng hay Sai 😳😳😳 #ryanlongfitness #giamcan #mobung
765 8
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Uống Cacao đều đặn có giúp GIẢM CÂN không #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnline...
115 4 4
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Phương pháp EMOM là gì mà sẽ giúp bạn ĐỐT GẤP ĐÔI calo để giảm cân #ryanlongfitness #giamcan
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage...
333 8 5
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
100 lần ĐẬP DÂY THỪNG mệt hơn chạy 500m #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRya...
523 9
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Tập 300 cái Jumping Jack rồi tiếp tục đi Nạp Calo nhiều nào #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.fac...
447 5
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
300 lần đá chân để có BỤNG DƯỚI nhỏ 63cm #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlin...
393 11 2
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Chạy 1km 8 phút có YẾU QUÁ KHÔNG, làm sao chạy nhanh hơn 😍 #ryanlongfitness #giamcan #chaybogiamcan
674 13
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
U40 làm sao vừa CÓ CƠ vừa NHANH NHẸN như tuổi 18😎 #ryanlongfitness #giamcan #squat
853 13
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
Thật sự là Dưới 50kg lúc nào cũng thấy ĐÓI và thèm ăn #ryanlongfitness #giamcan
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebo...
280 6 2
Ryan Long Fitness
2 thángs trước
1 ly nước CAM có bao nhiều ĐƯỜNG #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitne...
144 6
