|
Ryan Long Fitness |
| Link | https://www.youtube.com/channel/UCqTvsWsNXUpiMth62d4ycyQ |
| Verified | |
| Post (Video) | 6488 |
| Follow | 666K |
| View Count | 134.48M |
| Mô tả | Sức khỏe là điều quan trọng nhất trong cuộc sống, tập GYM làm sao để giữ vững sức khỏe và thay đổi vóc dáng hiệu quả là điều mọi người mong muốn. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ kiến thức chuyên môn cho việc này, là một HLV c |
| Published At | 2011-10-06T06:24:06Z |
| Bài đăng mới nhất | |
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Khi GIẢM CÂN vẫn hãythỉnh thoảng ĂN NGON giảm str
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
#r...
200 8
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Bài Bụng 5 phút CHO CHỊ EM tập ngày ĐAU LƯNG #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnline...
176 6 7
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
U40 chạy bộ thì có 6 múi không #ryanlongfitness #giamcan
352 7
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Vì sao cần TẬP KHÁNG LỰC + CARDIO cùng lúc giúp cơ tăng và mỡ giảm nhanh hơn #ryanlongfitness
188 3
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Đây là bài SỨC MẠNH BÙNG NỔ #ryanlongfitness #giamcan
475 10 4
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Plank 60s x 10mỗi ngày Bụng dễ nhỏ lại #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLo...
311 10
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Cách Cắt Giảm Calorieskhi đi ăn các món ỐC #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRy...
180 8
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Ăn Gà Nướng Bánh Bao bao nhiêu calo có mập ko #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnline...
1.67K 61
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Clip CŨ khi tui 103kg tui NẶNG và Tập RẤT NHANH MỆT #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLV...
258 4 5
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
1m52 58kg bánh Phô Mai Trà Sữa thì có GIẢM CÂN được không #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.faceb...
259 12 5
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Cách chữa CHỮNG CÂN với Jumping Jack bấm giờ 50 cái 35 giây #ryanlongfitness #giamcan
75 7 5
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
U40 84kg vẫn chạy được tốc 20 để hoàn thành 1km trong 3 phút 🤩 #ryanlongfitness #running #giamcan
158 5
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Bài tập LƯNG DƯỚI cho chịem Ngày Dâu ĐAU NHỨC
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
#ryan...
116 3
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Ăn gì NGON VẬY ăn vầy có MẬP hok
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
#ryanlongfitness #juni...
428 7
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Ăn cơm chiên cháy tỏithế nào để GIẢM CALO #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnline...
540 10
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Bài tập NGÀY MỎI MỆT không chạy nhảy cho chị em
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitness
#r...
210 8 4
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Có thể ĂN BÙ TRỪ để luôn bụng nhỏ tay nhỏ hay không ? #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebo...
420 14 7
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
U40 tập hết công suất máy tại GYM để nâng cao sức khoẻ 😂 #ryanlongfitness #giamcan
110 1
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
4 cách tập TEMPO chạy bộ giúp tăng 100% ĐỐT MỠ #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVO...
513 7
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Ăn Bento Cá Hồi Nướng Teriyaki có nhiều calo #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineR...
4.65K 33
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Bí quyết thon gọn 48kg quanh năm của Junie #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanL...
528 12
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Uống trà sữa ô long có MẬP HAY KHÔNG #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongF...
94 4
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Tại sao Ryan giảm cân từ 104kg về 84kg rồi CHỮNG CÂN 1 tuần nay #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://ww...
435 12 6
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
U40 nhảy 5 cái hết sân pickleball - bài tập ĐỐT MỠ TOÀN THÂN dữ dội🤩 #ryanlongfitness #giamcan
441 8
