|
Ryan Long Fitness |
| Link | https://www.youtube.com/channel/UCqTvsWsNXUpiMth62d4ycyQ |
| Verified | |
| Post (Video) | 6488 |
| Follow | 666K |
| View Count | 134.48M |
| Mô tả | Sức khỏe là điều quan trọng nhất trong cuộc sống, tập GYM làm sao để giữ vững sức khỏe và thay đổi vóc dáng hiệu quả là điều mọi người mong muốn. Tuy nhiên không phải ai cũng có đủ kiến thức chuyên môn cho việc này, là một HLV c |
| Published At | 2011-10-06T06:24:06Z |
| Bài đăng mới nhất | |
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Cái này CỰC MẤT AN TOÀN khi bench press 🤔🤔🤔🤔 - làm sao an toàn khi tập #ryanlongfitness #bench
400 5 5
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Ăn 1 cái bánh TRUNG THU duy nhất có MẬP không #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineR...
869 23 10
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Bài tập CHẮC CHẮN CAO nếu bạn chạm được bảng rổ 1000 lần 1 tháng 😂 #ryanlongfitness #tăngchiềucao
1.33K 13
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Làm sao UỐNG TRÀ SỮA mà tay vẫn nhỏ #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongF...
265 5
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Đang Tăng Cơ Giảm Mỡ ăn HEO QUAY có ảnh hưởng gì không #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.faceboo...
141 4 2
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Làm sao TẬP ĐẨY VAI an toàn hạn chế chấn thương cho người MỚI 🤩 #ryanlongfitness #shoulder #giamcan
137 3
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Vì sao XÔI 600 calo nhiều hơn cơm tấm 400 calo #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineR...
464 9 3
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Bài tập chỉ tập 50 lần là ĐỐT MỠ TOÀN THÂN săn chắc #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.face...
265 6 8
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Ăn Bento Chahan có mập ko, bao nhiêu calo #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongF...
598 11 1
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
4 phút GIẢM BỤNG + cardio tại sân bóng rổ cho người mới tập #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www....
162 12 2
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Làm sao GIẢM 10 ký mà không xuống sắc xuống tinh thần #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.c...
350 8 5
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Bài tập NGỰC dễ nhất khi đi tập GYM mà bạn nên tập 🤩 #ryanlongfitness #chest #giamcan
203 6 6
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Chạy 20km/h thì có TĂNG CƠ GIẢM MỠ cùng lúc không 🤗 #ryanlongfitness #giamcan #running #treadmill
407 5
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Khi cảm thấy UỐNG DƯ CALO tui sẽ làm gì #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanL...
349 7 15
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
4 bài GIẢM MỠ THẦN TỐC trên sân Pickleball #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRy...
203 4
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Cơm Gà Teriyaki có nhiều calo không #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOnlineRyanLongFitnes...
1.5K 14
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Làm sao để TỰ TIN hơn KHI GIẢM CÂN và vượt qua sự chê bai #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.fac...
155 4 8
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
BMI bao nhiêu thì mặc đc áo hở lưng và áo 2 dây #giamcan #ryanlongfitness
Mua KHÓA HỌC ONLINE tại Fanpage https://www.facebook.com/HLVOn...
389 9 2
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Lúc 13 tuổi tui đã tập bài này để cao hơn #ryanlongfitness #tăngchiềucao #giamcan
111 2
Ryan Long Fitness
7 thángs trước
Hok có 2 bạn đỡ là bị đè Sấp mặt rồi 😭Giảm cân về 84kg hơi yếu yếu #ryanlongfitness #benchpress
435 8 7
