|
Hana Giang Anh |
| Link | https://www.youtube.com/channel/UC4B_CjUcZ4Y2sFH1WOiFYSQ |
| Verified | |
| Post (Video) | 1265 |
| Follow | 1.61M |
| View Count | 270.48M |
| Mô tả | Hana Giang Anh - kênh youtube về sức khoẻ thể chất, sức khoẻ tâm lí phụ nữ. Hana Giang Anh là huấn luyện viên fitness chuyên nghiệp với nhiều chứng chỉ quốc tế: * Nutrition Coach (Huấn luyện viên dinh dưỡng) - NASM * Kinesiology and Trigger Point T |
| Published At | 2012-12-18T07:05:27Z |
| Bài đăng mới nhất | |
Hana Giang Anh
8 thángs trước
Bạn có thèm ngọt khi ăn Eat Clean?
22.92K 1.1K 11
Hana Giang Anh
8 thángs trước
3 bài tập bụng DUY NHẤT MÀ BẠN CẦN sau mỗi buổi tập
49.72K 2.15K 8
Hana Giang Anh
8 thángs trước
Bài tập 40 phút Mông - Bụng - Cardio Cường Độ Cao (Cross-fit style, tạ 4kg) | Advanced
Một bài tập 40 phút với đôi tạ Dumbbell 4kg theo...
11.72K 293 47
Hana Giang Anh
8 thángs trước
Sinh tố Bơ Hạnh Nhân Yến Mạch - Bữa Sáng Thuần Thực Vật Nhiều Protein
21.64K 858 7
Hana Giang Anh
8 thángs trước
Gầy mà bụng to thì tập gì?
60.02K 2.23K 11
Hana Giang Anh
8 thángs trước
Muốn cải thiện gù lưng, hãy tập lưng bụng
18.74K 795 6
Hana Giang Anh
9 thángs trước
Tips áp dụng một thực đơn giảm cân thành công
24.88K 1.04K 1
Hana Giang Anh
9 thángs trước
Bài tập bụng 10 phút - Tập nhanh cuối mọi buổi tập (Abs finisher) - All level
Bài tập bụng này được gọi là "Abs Finisher" - bài tập bụn...
25.01K 588 23
Hana Giang Anh
9 thángs trước
3 động tác tập bụng với tạ giúp siết bụng nhanh chóng
12.42K 446 4
Hana Giang Anh
9 thángs trước
Bao giờ là lúc nên tăng tạ và tăng bao nhiêu?
17.5K 634 2
Hana Giang Anh
9 thángs trước
Bữa sáng lành mạnh 10 phút: Pancake chuối yến mạch (bé cũng ăn được)
46.26K 1.83K 18
Hana Giang Anh
9 thángs trước
Phát triển cơ ngực với Barbell Chest Press
13.9K 435 3
Hana Giang Anh
9 thángs trước
Bài tập 30 phút Lưng - Mông - Đùi - Bụng - Không dụng cụ, đơn giản, ai cũng tập được (All level)
Một bài tập dành cho tất cả...
30.44K 692 51
Hana Giang Anh
9 thángs trước
Bữa sáng lành mạnh 5 phút: Sữa chua Chống Oxy Hoá với 18g protein
33.99K 1.53K 14
Hana Giang Anh
9 thángs trước
Bữa sáng lành mạnh 10 phút: Trứng chiên kiểu Hy Lạp với 25g protein
199.41K 6.94K 23
Hana Giang Anh
9 thángs trước
Ta đẹp khi ta biết ta đẹp
7.49K 384 7
Hana Giang Anh
9 thángs trước
Bài tập Cơ Lưng và Cơ Bụng Săn Chắc - không dụng cụ | Intermediate
Bài tập cơ lưng săn chắc, tạo rãnh lưng, không dụng cụ kết hợp tập...
29.31K 551 56
Hana Giang Anh
9 thángs trước
Trượt ván đốt calo
9.21K 285 5
Hana Giang Anh
9 thángs trước
Bữa sáng lành mạnh 5 phút: Sinh Tố Nho Yến Mạch
87.3K 2.84K 17
Hana Giang Anh
9 thángs trước
Bữa sáng lành mạnh: Yến Mạch Cookie với 32g protein
45.92K 1.76K 9
Hana Giang Anh
9 thángs trước
Hana tham gia Spartan Race Việt Nam 2024 🔥🔥🔥
34.04K 1.27K 7
Hana Giang Anh
9 thángs trước
Bài tập 25 phút Cardio Core không dụng cụ - Tập tim mạch kết hợp cơ bụng (Intermediate)
Bài tập hôm nay gồm 25 phút tập tim mạch kế...
25.88K 436 26
Hana Giang Anh
9 thángs trước
Lower Strength Day - Cải thiện hiệu suất vận động
20.97K 617 5
Hana Giang Anh
9 thángs trước
Bữa sáng lành mạnh 5 phút: Sandwich Trứng Đào Bơ Tươi
53.9K 2.46K 13
