💥Bài tập thể thao giúp bạn nâng cao sức khỏe để chơi bóng chuyền tốt hơn Theo các huấn luyện viên bóng chuyền chuyên nghiệp, nếu muốn đánh bóng chuyề...

👉Làm sao để tạo được độ nguy hiểm ở cú đập bóng? Để bạn có thể đập được trái bóng chuyền đúng cách, đừng bỏ qua những nguyên tắc sau đây. 1. Cánh t...

👉'Khủng long bóng chuyền' Paola Egonu lại thiết lập kỷ lục thế giới mới Ngôi sao sáng nhất trận đấu không ai khác chính là "quái kiệt bóng chuyền" Pa...

Bóng chuyền nữ Việt Nam thắng lớn tại Cúp chiến thắng 2023 Tối 16/1, lễ trao giải Cúp chiến thắng 2023 đã diễn ra tại Hà Nội. Đây là giải thưởng thườ...

⁉Điều gì khiến bóng chuyền nam Pháp "thành công" ở thời điểm hiện tại? Thành công của đội bóng "gà trống Gaulois" đơn giản nhất chính là sở hữu dàn s...

⁉Ông hoàng của tuyệt kỹ 'tấn công xoay 180 độ' làng bóng chuyền nam là ai? Ngôi sao bóng chuyền nam Pháp, Earvin N'Gapeth được xem là người thực hiệ...

💥CHIÊM NGƯỠNG VẺ ĐẸP CỦA ĐẠI MỸ NHÂN HÀNG ĐẦU THẾ GIỚI Cầu thủ bóng chuyền nữ xuất sắc nhất châu Âu năm 2022, được mệnh danh là "Nữ hoàng bóng chu...

👉Mức lương hơn 1 triệu euro/1 mùa của 'Quái vật bóng chuyền' Paola Egonu Egonu sẽ gia nhập CLB Vero Volley Milano trong một thỏa thuận trị giá khoản...

⁉Tại sao lại phải chọn đôi giày bóng chuyền khi chơi? Để đôi chân có thể chịu được sức mạnh cũng như những thay đổi bất chợt như thế, một đôi giày bó...

👉BẠN CÓ BIẾT "KHỦNG LONG" BÓNG CHUYỀN TRUNG QUỐC Li Yingying được Liên đoàn bóng chuyền Trung Quốc gọi lên vào năm 2014, lúc đó cô mới 14 tuổi nhưng...

⁉ Chơi bóng chuyền tăng chiều cao cần kết hợp chế độ dinh dưỡng thế nào? Chơi bóng chuyền là một cách hiệu quả để tăng chiều cao, nhưng điều quan tr...

👉Chơi bóng chuyền tăng chiều cao có làm bắp tay to không? Chơi bóng chuyền có thể giúp tăng cường cơ cánh tay, bao gồm cả bắp tay, nhưng nó có thể kh...

🎯 LÀM CÁCH NÀO ĐỂ CHƠI BÓNG CHUYỀN TĂNG CHIỀU CAO HIỆU QUẢ? 1. Tập trung vào các kỹ thuật bật nhảy Bóng chuyền đòi hỏi phải bật nhảy nhiều, điều này...

⁉Chơi bóng chuyền tăng chiều cao có nên chơi hàng ngày không? Không nên lạm dụng tập luyện bóng chuyền liên tục, bởi điều này có thể khiến cho cơ thể...

🎉 ĐÂU LÀ THỜI ĐIỂM LÝ TƯỞNG GIÚP BẠN CAO NHANH HƠN? Buổi sáng được cho là thời điểm tốt nhất trong ngày để cơ thể hấp thụ dinh dưỡng, đặc biệt là cá...

💥 Không ăn sáng có ảnh hưởng đến chiều cao không? Nếu bỏ ăn sáng, cơ thể bạn sẽ bị thiếu hụt dinh dưỡng. Các hoạt động trong buổi sáng sẽ cần sử dụng...

⁉CHẮN BANH TRONG BÓNG CHUYỀN CẦN NHỮNG KỸ NĂNG GÌ? Chắn banh là kĩ thuật dành cho các vị trí đứng ngay dưới lưới để ngăn các đợt tấn công của đối phư...

💥 Uống cà phê có ảnh hưởng đến chiều cao không? Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc uống cà phê ở mức độ vừa phải hoàn toàn không ảnh hưởng đến việc...

👉TẠI SAO CẦN LUYỆN CÁC BÀI TẬP BẮP CHÂN KHI CHƠI BÓNG CHUYỀN? Các chuyên gia cho rằng, khi tham gia tập luyện bộ môn bóng chuyền, nếu cơ chân của bạ...

⁉ CHIỀU CAO KHIÊM TỐN CÓ PHẢI LÀ YẾU TỐ CẢN TRỞ CỦA NGƯỜI CHƠI BÓNG CHUYỀN? Sự hạn chế về chiều cao không thành vấn đề khi chơi bóng chuyền nếu bạn...

⁉ ĐỘNG TÁC GIẬM NHẢY TRONG BÓNG CHUYỀN Giậm nhảy là động tác được thực hiện ngay sau khi lấy đà. Đa số các vận động viên bóng chuyền đều giậm nhảy bằ...

👉TƯ THẾ CHUẨN BỊ VÀ LẤY ĐÀ TRONG BÓNG CHUYỀN Khi có ý định bật cao trong bóng chuyền, bạn cần chuẩn bị thật kỹ nhằm đạt được kết quả cao nhất. Vị tr...

👉 TẠI SAO SAU KHI ĐẬP BÓNG, VĐV KHÔNG ĐƯỢC LAO NGƯỜI VỀ PHÍA TRƯỚC? Đập bóng là hình thức tấn công chủ yếu khi thi đấu bóng chuyền. Để đập bóng ăn đ...

👉LÀM SAO ĐỂ HỒI PHỤC SAU KHI CHƠI BÓNG CHUYỀN? Sau khi chơi bóng chuyền bạn nên thực hiện các động tác thư giãn, phục hồi cơ khớp. Thư giãn, thả lỏ...