Vóc dáng hao hao, chiều cao 1m68, cân nặng 57.5kg đi chạy bộ bao nhiêu km hợp lý cả nhà?💪💪 Anh chị em mình vóc dáng, cân nặng như thế nào khi chơi ch...

Nhật ký chạy bộ của bạn ngày 21/3/2024 bạn chạy thế nào?

Cao Ngọc Hà chia sẻ Quá trình tập luyện xem hình 1. Có mấy bài học rút ra: 1) Phải tập bổ trợ sức mạnh/STRENGTH để tránh chấn thương khi tăng mileage...

Kỉ niệm ngày quốc tế hạnh phúc 20/3 🏃‍♂️ Ngày hôm nay anh chị em có tracklog chưa ? 👋👋

Vì sao lại là FM305? đơn giản vì đó là cái mốc biểu tượng cho chìa khóa mở cánh cửa đầu tiên của một giải Major trong hệ thống Abbott World Marathon M...

Em chào admin và các anh chị, em vào gr cũng được vài tháng và đang tập sub4 (plan từ admin gr). Hiện tại do em tăng khối lượng lên đột ngột dẫn tới I...

DLUT Truyền thống với màn ĐU ĐÂY và NĂM NAY không mưa nên không có màn trượt Bùn đáng nhớ khi lên đỉnh LangBiang. --- trích từ bài bác HaiLeCao- Nhữn...

Seoul Marathon 2024- Một loạt các Runner Vietnam có PR tại 2024: 1. Quang Trần 2:30:54 2. Cao Ngọc Hà 2:38:40 3. Quang Nguyễn 2:38:49 4. Nam Nguyễn 2...

Bé gái 12 tuổi chạy marathon sub3- Evan Kim trở thành hiện tượng ở Mỹ khi về nhất nhóm tuổi dưới 19 tại giải Ventura Marathon hôm 25/2 với 2 giờ 58 p...

Chúc mừng Nguyễn Quang Huy FM 3:05:35 và Hành trình Marathon đáng nhớ: 17/03/2024: Seoul Marathon 2024 - 3:05:35 26/11/2023: VM Hanoi MidNight 2023 -...

Ngày thứ bảy tranh thủ lượn ngắm Tây Hồ 🌅🏃‍♂️ Anh chị em ngày thứ bảy ngắm ở đâu vậy?

Vietnam Ultra Marathon 2024- Còn 1 tuần nữa là đến RACE mới của Topas ở Hoà Bình. Áo Finisher đỏ với vàng nhìn nó cứ không đẹp bằng mầu đen huyền bí n...

Để trở nên khỏe hơn, đẹp hơn bạn sẵn sàng chưa? Chạy bộ để bắt đầu nào anh chị em! Bạn mèo cũng đã sẵn sàng làm gương rồi nhé! #tapluyenmoingay #cha...

Đập đi xây lại😅😅😅

Anh Em Runner hãy nhớ- Ngày nào cũng là Ngày 8/3 là được! Định mệnh là cái gì..

PASS 1 BIB Tiền Phong 42km size L. Race day 31.03 ( Phú Yên). Ai có nhu cầu liên hệ mình nha.

𝑀𝑜𝑛𝑔 𝑚𝑜̣𝑖 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 đ𝑜̣𝑐 𝑣𝑎̀ 𝐶𝐻𝐼𝐴 𝑆.𝐸̉ 𝑏𝑎̀𝑖 𝑣𝑖𝑒̂́𝑡 𝐾𝑖́𝑛ℎ 𝑚𝑜𝑛𝑔 𝑚𝑜̣𝑖 𝑛𝑔𝑢̛𝑜̛̀𝑖 𝑔𝑖𝑢́𝑝 đ𝑜̛̃ 𝑐𝑢̣ 𝑏𝑎̀ 𝑐𝑜́ 𝑐ℎ𝑖 𝑝ℎ𝑖́ 𝑚𝑎𝑖 𝑡𝑎́𝑛𝑔 🙏🙏🙏 Đ𝑜́ 𝑙𝑎̀ ℎ𝑜𝑎̀𝑛 𝑐𝑎̉𝑛ℎ 𝑐𝑢̉𝑎 𝑐𝑢̣...

Eliud Kipchoge- "Tôi sẽ không treo giày ngay cả khi tôi là người về đích cuối cùng của cuộc đua. Tôi thấy mình vẫn có thể chạy tốt cho đến khi 50 tuổi...

Tốc độ nhanh nhất của con người là bao nhiêu? Nghiên cứu chỉ ra con người có thể chạy tối đa 65 km/h, nhanh hơn đáng kể so với tốc độ nhanh nhất của h...

Nhân dịp ngày Quốc Tế Phụ Nữ, em Tuấn chúc chị em nhà mình mãi khỏe đẹp, hạnh phúc, vui vẻ và luôn rạng rỡ ạ 🌹🌹🌹

Ăn rồi Run, Run rồi lại Ăn 🏃🏃 Chúc anh chị em mùa hè bon chân và khỏe mạnh 🌅🏃‍♂️ #TrioH24 #tapbotro #giamchanthuong #TeamYeuChayBo #NguyenDinhTuan

Eliud Kipchoge- "Tôi chỉ có thể nói rằng thể thao có những ngày tốt và những ngày xấu. Thật không may, hôm nay là một ngày tồi tệ đối với tôi. Tôi mu...

Trải nghiệm chạy bộ giao lưu, chia sẻ cùng anh chị em 88runner ngày chủ nhật. 🌅🏃‍♂️ #88Runner #yeuchaybo #tapbotro #chaybo #chaynhanhhon #liveyourbe...