HỌC CHẠY BỘ - MARATHON (group)
Link https://www.facebook.com/groups/2035529476588657
Member 18.16K
Mô tả Nhóm là nơi hướng dẫn, chia sẻ những bài tập, phương pháp tập luyện, giao lưu cho những người mới chạy bộ, cũng như những người muốn trở thành marathoner !
Tạo 2021-01-13T03:15:15+0000
Bài đăng mới nhất

Em chỉ mới chơi môn chạy và cảm thấy yêu thích ko phải vì đam mê tốc độ hay là nâng cao năng lực bản thân , em chỉ dám dậy đúng giờ dù mưa , nắng là e...
Rảnh thì an vui, mà vui vui thì tham gia hội thao nâng cao sức khỏe chơi😄😄😄. Chạy 21km trong khoản 2 giờ 40 phút nên vừa đủ khỏe luôn.🥰
Có những điều bất ngờ thỉnh thoảng sẽ đến với cuộc sống của chúng ta. Nó có thể là những việc như ý, hay cũng có thể là những điều bất như ý. Dù cho...
Came ơn tất cả mn ace runners đã truyền cảm hứng cho mình 🥰 Vẻ đẹp của sự cố gắng hoàn thành 3km, kết nối với thiên nhiên và khi chạy mình cảm nhận n...
Em chạy 5km với thành tích 25p pace 4,56, thành tích đó liệu có ok kh ạ
Cho em hỏi các anh chị trong nhóm. Em bị suy tĩnh mạch, vậy có tham gia được môn thể thao này khg ạ?
Mọi người cho e hỏi muốn tham gia giải chạy đăng kí đâu vậy ạ vs tìm giải chạy đâu ạ e chưa tham gia bao giờ
Muốn đi nhanh thì đi một mình, muốn đi xa thì đi cùng nhau 🥰🥰🥰 Đúng là ở gần những người năng lượng, mình cũng là người năng lượng tiếp theo 😋 Lần đầ...
Mình bị giãn dây chằn đầu gối thì cần quấn/băng phụ kiện gì là ổn vậy mọi người
Các bác cho e hỏi giày bị bung đế thì dùng loại keo gì để dán lại ạ?
Hello Saturday !
Trải nghiệm chạy bộ giao lưu, chia sẻ cùng anh chị em 88runner ngày chủ nhật. 🌅🏃‍♂️ #88Runner #yeuchaybo #tapbotro #chaybo #chaynhanhhon #liveyourbe...
Hello Sunday! Hãy kiểm soát cân nặng của bạn bởi vì: 💎 Tinh thần bạn đến từ cân nặng 💎 Tâm trí bạn đến từ cân nặng 💎 Sức khỏe bạn đến từ cân nặng 💎T...
Trải nghiệm chạy bộ tại quê hương mình như thế nào ? 👋👋👋 Vĩnh Phúc quê hương mình tươi đẹp lắm!🤗 #88Runner #yeuchaybo #TrioH24 #suckhoe #LiveYourBe...
14-15 độ C có anh chị em nào ra đường giống như em không ạ? 🏃‍♂️ Mình giao chân cho mùa đông thêm ấm áp hơn nhé! 🤝🤝
Chào cả nhà! Hôm nay, em muốn chia sẻ một chút về quyết định "đổi gió" của mình bằng cách tham gia Trị An Ultra Marathon - một giải chạy ultra độc đáo...
Khởi động đầu Xuân với trải nghiệm mới tại Côn Sơn - Kiếp Bạc Hải Dương 💪 Chúc cả nhà tuần mới tràn đầy năng lượng.❤️‍🔥
Tính em là hay thích mấy cái mới mới, độc lạ "Bình Dương". Nghe đâu sắp tới 30/4 ở Đồng Nai có, Trị An Ultra Marathon, giải này hình như là giải đầu t...
Cho e hỏi e bắt đầu chạy bộ nhưng chắc tại e bị thoái hóa 2 đốt sống cổ nên chạy khoảng 1 -2 hôm bị đau lưng 🤕 có cách nào cải thiện k ạ? Đeo đai cố đ...
Ai thích số 2 thì click. 2 trứng, 2 km, 2 don 20p, zui phẻ xả bia..
Giao lưu cùng anh em nhé
Hello 🇻🇳 !
Add duyệt bài giúp em với ạ. Mọi người ơi cho em hỏi với: anh chị có biết cách nào để đăng ký chạy Marathon tại nước ngoài không ạ? Anh chị nào biết...
Sao chép thành công