Phụ huynh hãy cho các con xem đoạn clip này để cảnh giác với bọn lừa đảo bằng công nghệ, chúng có thể tạo giả mặt và giọng của bố mẹ, người nhà để lừa...

Béo phì khiến cho bạn vận động có phần khó khăn hơn người khác, nhưng cứ kiên trì tập để giảm cân dần rồi khi cơ thể thon gọn hơn, mình tập những bài...

Tập bài này giảm cân vù vù luôn #nguyenhieuyoga #yoga

3 động tác lọc sạch mỡ thừa vùng eo, bụng

THỨ HUỶ HOẠI CHÚNG TA MỖI NGÀY KHÔNG PHẢI LÀ NGOẠI CẢNH GIAN KHÓ MÀ LÀ CÁCH TA ĐỐI XỬ VÀ RÈN LUYỆN BẢN THÂN MÌNH 🥲 Con người ai cũng có tham vọng, dan...

Đố chị em bình luận đúng tên động tác này đó 😘😘

Quá giỏi

Nhiều người nghĩ thừa cân, béo phì mới chứng tỏ sự không khỏe mạnh của cơ thể. Khi cơ thể gầy, hoặc nhìn có chút cân đối thì tức là sức khỏe tốt. Tuy...

Người phụ nữ trong bức ảnh này được chụp vào năm 1946. Cô gái này là Susan. Cô ấy 45 tuổi. Có 2 đứa con. Susan không bao giờ tập thể dục. Ngủ muộn....

Ngày tập 2 lần bài này, cộng thêm tập yoga thì vừa giảm cân, dáng vừa mềm mại mảnh mai đó bạn ơi. Đảm bảo không sợ đô con, to cơ bắp. Tham gia lớp tập...

🌹 BẠN SẼ LUÔN NHẬN ĐƯỢC NHIỀU HƠN NHỮNG GÌ BAN ĐẦU BẠN MONG ĐỢI KHI BẠN NGHIÊM TÚC TẬP LUYỆN YOGA. Nó giống như việc học tập mà ta thường khuyến khí...

Chúc cả nhà buổi sáng bình an vui vẻ

Nguyễn Hiếu nhắc đến tên bạn

Những ngày Tết mọi người thường ăn uống không kiểm soát cộng với thời gian nghỉ ngơi không hợp lý khiến cho tình trạng cân nặng tăng nhanh. Tập yoga...

Nếu như việc khởi động trước khi tập sẽ giúp các cơ sẵn sàng hoạt động thì các bài tập giãn cơ sau khi tập cũng mang tới những lợi ích quan trọng khác...

Lên giường với cô trước khi ngủ, tập bài này, là eo thon hết sảy, vui khoẻ có ích phơi phới luôn 🥳🥳🥳

🌹🥳 NGÀY MAI KHAI GIẢNG LỚP YOGA ONLINE 90 NGÀY ĐIÊU KHẮC CƠ THỂ Ra Tết, nhiều chị em có tư tưởng "ăn nốt chút thôi, cả năm mới có 1 tháng Giêng ăn c...

10 mỹ nhân Việt luyện yoga đến mức 'thượng thừa" 😘😘 Bạn đã bao giờ tự hỏi bí quyết giúp các mỹ nhân Việt luôn giữ được vóc dáng mảnh mai và sức sống...

CÁCH GIẢM MỠ BỤNG DƯỚI CHO NGƯỜI GẦY, KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG THIẾU CÂN, THỪA MỠ Đầu Xuân Năm mới Nguyễn Hiếu Lì xì đến 1.000.000đ khóa Yoga Online 🌸 B...

Người tập yoga nên uống nước gì? Top 8 thức uống tốt cho người tập yoga Mời bạn cùng khám phá với Nguyễn Hiếu nhé!

Động tác lạc đà, đẹp từ mặt đến dáng, Nguyễn Hiếu thích động tác này lắm luôn 😍😍

💍 TUYỂN DỤNG CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG, CHĂM SÓC CÁC HỌC VIÊN YOGA ONLINE XINH ĐẸP CÙNG NGUYỄN HIẾU TAMBOOKS Yêu cầu: tính tình hiền hoà, vì cộng đồng, đi...

7h30 tối mà mặt trời vẫn rực rỡ thế này. Đố các bạn biết Nguyễn Hiếu đang ở phương trời nào 😍😍 Bật mí là sắp có video yoga mới ở trời Tây cho các bạn...