잘못된 다이어트 방법이 난무하고 건강관리 철학이 부재한 이 시대에
우리는 몸과 마음을 개조하고 더 건강한 삶을 만들어갑니다. 습관성형클럽 : https://bit.ly/3UHD1ws
우리는 살아가면서 수많은 선택을 합니다.
무엇을 먹을지, �잘못된 다이어트 방법이 난무하고 건강관리 철학이 부재한 이 시대에
우리는 몸과 마음을 개조하고 더 건강한 삶을 만들어갑니다. 습관성형클럽 : https://bit.ly/3UHD1ws
우리는 살아가면서 수많은 선택을 합니다.
무엇을 먹을지, 무엇을 할지, 누구와 시간을 쓸지, 어디로 갈지 등등...
끝없는 선택의 연속으로 채워진 삶에서 나의 중심을 단단히 잡고 나를 위한 선택을 하기란 쉽지 않아요.
때로는 너무 많은 정보나 타인의 시선에 의해 선택의 기준이 흔들릴 때
당신이 보다 건강한 선택을 할 수 있게 돕는 것이 다노가 하는 일입니다.
매일 내 몸을 움직이고, 내 몸에 필요한 음식을 먹여주고
내 정신에 좋은 생각을 부어주는 것이 더 나은 삶을 사는 가장 '정석'의 방법입니다.
지극히도 정석적이지만, 너무 당연하고 지루한 얘기라 아무도 가지 않는 길, 다노가 합니다.
모두의 더 나은 삶을 위한 제안을 합니다.
더 나아질 다노와 더 나은 내가 될 준비 되셨나요? 습관성형클럽에 함께 해요! : https://bit.ly/3UHD1ws
지금부터 시작합니다. HEALTHY CAN BE EASY, DANO
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🙋🏻♀️ 러닝메이트 지수: https://www.instagram.com/learningmate_/
🧘🏼♀️ 다노 인스타그램: https://www.instagram.com/dano.fit
🥗 다노샵 인스타그램: https://www.instagram.com/danoshop_/
국내 최초 홈트 콘텐츠 창작자🏆
안녕하세요 소미핏 입니다. 쉽고 재미있게 운동하는 건강 피트니스 채널입니다.
홈트, 스트레칭, 요가, 필라테스, 체형교정 등 건강하고 행복한삶을 위한 모든것을 공유합니다 :)
SOMIFIT
Hel국내 최초 홈트 콘텐츠 창작자🏆
안녕하세요 소미핏 입니다. 쉽고 재미있게 운동하는 건강 피트니스 채널입니다.
홈트, 스트레칭, 요가, 필라테스, 체형교정 등 건강하고 행복한삶을 위한 모든것을 공유합니다 :)
SOMIFIT
Hello. Somifit channel is a health and fitness channel that makes exercising easy and fun. Home training, stretching, yoga, Pilates, body shape correction, fitness, diet, etc. We share everything for a high-quality, healthy and happy life :)
Somifit History
2017 03 Channel Open
2018 04/10 : 100K subscriptions
2019 10/08 : 300K "
2020 08/25 : 600K "
2021 10/09 : 800K "
2023 05/26 : 1000K "
We don't sweat here, WE SPARKLE! ♥︎
➞ new workout videos every week / no equipment needed
➞ free weekly workout plans updated on every Sunday on Instagram (@eylmbc)
All Plans: Beginner, Advanced, Weight Loss
➞ healthy recipes & personal blog posts: http://eylemabaci.com/
Hi, I'm MIZI, a lifestyle coach.
I want to share my lifestyle and workout routines with you.
Hopefully, it makes you feel good and healthier.
Business/ Sponsored / Collab kindly DM on my instagram
안녕하세요 행복하게 먹고, 즐겁게 운동하는 라이프스타일 코치 미지입니Hi, I'm MIZI, a lifestyle coach.
I want to share my lifestyle and workout routines with you.
Hopefully, it makes you feel good and healthier.
Business/ Sponsored / Collab kindly DM on my instagram
안녕하세요 행복하게 먹고, 즐겁게 운동하는 라이프스타일 코치 미지입니다 :)
채널을 통해 제 라이프 스타일, 운동 방법 등을 여러분들과 공유하고싶어요
여러분들의 하루하루가 더 건강하고 즐거워 지도록 좋은 영상 많이 올릴게요!!
Vuông Tròn Spa là Spa chuyên biệt chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho phụ nữ mang thai và sau sinh!
http://vuongtronspa.com.vn
https://www.facebook.com/Page.vuongtronspa.vn
Hello and welcome to the Sunny Funny Fitness Channel!
I am Sunny, a zin member living in Korea. I majored in Dance Sport and I teach Dance Sport in college.
I also work as a Zumba and Pilates instructor. With my videos, I’d like to offer the pleasure of exercise - and the vitality of life - to Hello and welcome to the Sunny Funny Fitness Channel!
I am Sunny, a zin member living in Korea. I majored in Dance Sport and I teach Dance Sport in college.
I also work as a Zumba and Pilates instructor. With my videos, I’d like to offer the pleasure of exercise - and the vitality of life - to those who train at home. Sunny Funny Fitness can help you improve the quality of your life through dance and exercise.
Now! If you're ready, why don’t you dance and exercise with us?
안녕하세요. Sunny Funny Fitness의 Sunny(써니) 입니다.
줌바, 필라테스, 스트레칭, 댄스스포츠를 가르치고 있는 현직 강사입니다.
집에서도 충분히 즐겁게 운동할 수 있다는 점을 알려드리고자 채널을 운영하게 되었습니다.
댄스다이어트, 근력운동, 스트레칭, 필라테스 이 모든 것을 시청하시면서 따라하실 수 있는 고품격의 채널이 되고자 노력하겠습니다.
https://www.instagram.com/sunnyfunnyfitness/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100006923610250
[email protected]
#Dance_Diet #Zumba #Latin_Dance #Jazz_dance #Circuit_Training #Pilates #Dance_Workout #Fitness #Home_training #Movement #Diet #홈트레이닝 #다이어트 #홈트 #줌바 #댄스 #다이어트댄스 #서킷트레이닝 #스트레칭 #필라테스 # 라틴댄스 #재즈댄스
Chào mừng đến với kênh YouTube Tung Phao Dung Fitness Style
TÙNG chỉ có duy nhất 1 mục tiêu ĐÁNH ĐUỔI BÉ MỠ
Những bài tập vô cùng đơn giản
NHƯNG đốt mỡ , ra mồ hôi, đốt CALO cực nhiều .
HÃY CÙNG TÙNG ĐÁNH ĐUỔI BÉ MỠ
Tùng luôn Chào mừng đến với kênh YouTube Tung Phao Dung Fitness Style
TÙNG chỉ có duy nhất 1 mục tiêu ĐÁNH ĐUỔI BÉ MỠ
Những bài tập vô cùng đơn giản
NHƯNG đốt mỡ , ra mồ hôi, đốt CALO cực nhiều .
HÃY CÙNG TÙNG ĐÁNH ĐUỔI BÉ MỠ
Tùng luôn mong muốn lắng nghe yêu cầu của bạn!
Hãy để lại bình luận và cho Tùng biết bạn quan tâm đến chủ đề nào.
Tùng luôn sẵn lòng đem niềm vui và hạnh phúc đến với bạn .
Liên hệ Tài Trợ / Quảng Cáo : 0832308585
FACEBOOK - https://www.facebook.com/Tungnguyenfitness
TIKTOK - www.tiktok.com/@tungnguyen.fitness.style?lang=vi
FANPAGE - www.facebook.com/tungnguyenfitness.style/
Hi, everyone!
I`m happy to have you come across my channel!
I am an incredibly active person, and absolutely love working out. I use this channel to share some of my workout routines (TABATA, HIIT, LISS, STRENGTH, CARDIO), and hopefully inspire others to start working out along with me. If you`re Hi, everyone!
I`m happy to have you come across my channel!
I am an incredibly active person, and absolutely love working out. I use this channel to share some of my workout routines (TABATA, HIIT, LISS, STRENGTH, CARDIO), and hopefully inspire others to start working out along with me. If you`re looking for easy at home workouts you can use to start getting in shape, have a look at some of my videos, and maybe you`ll find something that will inspire you. I post Tabata Workouts, HIIT Workouts, LISS Cardio Workouts, MISS Workouts, you name it...
I am passionate about fitness & health and love interacting with other fitness enthusiasts.
Hope my workouts can benefit you, or at least inspire you to start your own fitness journey.
Please support this channel by subscribing or liking // commenting to videos that might have helped you in any way!
Have a great day!
Hana Giang Anh - kênh youtube về sức khoẻ thể chất, sức khoẻ tâm lí phụ nữ.
Hana Giang Anh là huấn luyện viên fitness chuyên nghiệp với nhiều chứng chỉ quốc tế:
* Nutrition Coach (Huấn luyện viên dinh dưỡng) - NASM
* Kinesiology and Trigger Point THana Giang Anh - kênh youtube về sức khoẻ thể chất, sức khoẻ tâm lí phụ nữ.
Hana Giang Anh là huấn luyện viên fitness chuyên nghiệp với nhiều chứng chỉ quốc tế:
* Nutrition Coach (Huấn luyện viên dinh dưỡng) - NASM
* Kinesiology and Trigger Point Therapy
* Aerial Fitness - Line Pilates
* Pilates Mat 1 - Body and Flow
* International Coach Certification - ACSTH (Coaching về lối sống)
* LesMills: Bodypump, Bodycombat, CXWorx, Bodybalance, SH'bam
* CPR (Chứng chỉ hồi sức cấp cứu)
* Certified Zumba Instructor (Zin) by Zumba Co.
* Certified Strong by Zumba Instructor (Sync) by Zumba Co.
* Vô địch cuộc thi Vũ Điệu Xanh toàn quốc do VTV6 tổ chức (SPORT AEROBICS )
* 5 huy chương vàng Sport Aerobics giải đồng đội từ 2005-2009 cấp thành phố Hà Nội.
Chào mừng đến với Iron Girl Thanh Bùi
Idol Chạy Bộ xinh đẹp truyền cảm hứng mạnh mẽ cho cộng đồng để cuộc sống trở nên tích cực và sống khoẻ mạnh hơn.
* Iron man 2019 tại Ironman Vô Địch Châu Á Thái Bình Dương (bơi 1.9km, đạp xe 90Chào mừng đến với Iron Girl Thanh Bùi
Idol Chạy Bộ xinh đẹp truyền cảm hứng mạnh mẽ cho cộng đồng để cuộc sống trở nên tích cực và sống khoẻ mạnh hơn.
* Iron man 2019 tại Ironman Vô Địch Châu Á Thái Bình Dương (bơi 1.9km, đạp xe 90km, chạy bộ 21,1km)
* Á Quân giải đấu Việt Dã Toàn Quốc 2019, cự ly 42km
* Top 3 nhóm tuổi 19-29 tuổi chạy 100km Vietnam Mountain Marathon 2020
* Top 3 giải chạy Hanoi Ultratrail 55km 2018
* Top 5 giải chạy Di Sản Tràng An Ninh Bình 2018
----------------
Kênh Youtube này, bạn có thể nhận được các mẹo sức khỏe mà ít người biết đến, chế độ dinh dưỡng, đánh giá sản phẩm phổ biến, công thức nấu ăn nhanh lành mạnh, mẹo tập luyện, video tạo động lực, video tập luyện và nhiều hơn nữa!
Bấm đăng ký và biểu tượng QUẢ CHUÔNG để được thông báo mỗi khi tôi tải lên video mới
Mọi thông tin có tại: thanhbui.vn
#irongirl
#idolchaybo
